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水煮毛豆的做法步骤
更新于：2018-05-12
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家常菜谱分类清爽凉菜分类香辣 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
新鲜毛豆一斤盐两大勺小辣椒5个黑胡椒若干
水煮毛豆的做法详细步骤
第1步
选取新鲜毛豆，掐头去尾洗干净；
凉水上锅，放盐，花椒，辣椒等，水煮；
第2步
煮开大概煮15分钟左右；
成品；不差路边摊儿吧！
水煮毛豆的做法小贴士
毛豆煮好之后稍微泡一下在滤掉汤 比较好入味！
水煮毛豆的营养分析
毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低...
一般人群均可食用，幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍
毛豆菜谱：
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