西兰花炒素鸡的做法

文章导读

你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于西兰花炒素鸡的做法。

1.121将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出乌鲁木齐比较好的癫痫病医院待用。

2.212材料：西兰花、素鸡

3.1随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞很好的贵州癫痫专业医院是哪家出。

4.2将素鸡放在案板上切成小块，待用。

5.烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。

6.接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加入一些清水煮开。

7.然后，加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味煮开。

12.很后，煮至汤汁浓稠，合入焯好的西兰花翻炒翻炒，即成。

13.原发性癫痫怎么治疗出锅，装盘。

家人的健康是主妇们很大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的西兰花炒素鸡，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去乌鲁木齐癫痫病都去哪治动手做一做。