红莲银耳养颜羹（四盅量）的做法

文章导读

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。红莲银耳养颜羹（四盅量）的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。

1、按照食材表，备好各种食材。

2、把银耳揉成一平方厘米大小的碎片，用水泡五分钟，去梗儿童癫痫症状，洗干净。

3、煲汤锅洗净，不能有油渍，放入1、2公斤水，金丝小枣洗净与红莲子、银耳放入水中。在电磁炉上，用600瓦的火候烧开。调到300瓦文火慢炖。

4、30-40分钟后以莲子绵软为准，放入，冰糖，枸杞，关火盖盖闷3-儿童癫痫症状表现5分，让冰糖充分融化，让枸杞充分浸水。

5、汤盅备好洗净。感入煲好的红莲银耳羹，喜欢桂花味道的朋友，可以撒入少量的干桂花。您就可以尽哈尔滨治疗癫痫医院哪家正规情的癫痫病可以治好吗享受美容养颜、高端大气的红莲银耳羹给您带来的眼福和口福。

自己在家做饭的人日益多了起来，红莲银耳养颜羹（四盅量）的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。