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冰酱蚝红豆豆鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

西藏美食网 | 时间:2019-11-26 11:54:10
冰酱蚝红豆豆鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 冰酱蚝红豆豆鸡的做法 冰酱蚝红豆豆鸡的做法步骤 更新于:2018-06-08 收藏 165 次  /  14 人做过这道菜 分享冰酱蚝红豆豆鸡的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味烧主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡腿一根小芸豆150g葱一截姜三片八角两个香叶两片白芷两片桂皮一小块蚝油适量黄豆酱适量生抽适量冰糖一小把红曲粉少许盐少许料酒适量油适量 冰酱蚝红豆豆鸡的做法详细步骤 第1步 根据个人喜好选鸡肉,洗把年老豆大的小芸豆 鸡肉收拾成自己喜欢的样子,加些料酒和蚝油,搅和匀了稍微一腌 第2步 锅烧热倒油,腌好的鸡肉码进去 中小火煎变色了翻个面继续煎 第3步 两面都变色了加葱姜跟香料 葱姜啥的稍微一煎,闻到香味了扒拉到一边,随便掰了掰的豆角码进去 第4步 煎到豆们全部变色,皮有点皱的样子就可以往外挑啦 往锅里的肉上淋些料酒,劝它们冷静 第5步 稍微扒拉两下,加差不多能没过肉的水进去,根据个人口味加生抽蚝油黄豆酱,撒一小把冰糖,加一丢丢红曲粉或者老抽 大火烧开转中小火,盖上盖子咕嘟个五六分钟,开盖把之前煎好的豆扔进去 第6步 顺手往豆上撒点盐,盖上盖子继续中小火咕嘟个八九分钟 开盖根据个人喜好转大火收个汁,没啥问题就可以关火往外盛啦 第7步 肉嫩豆香,酱香味浓,咸鲜回甜,宜饭宜面 冰酱蚝红豆豆鸡的营养分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍 鸡腿菜谱: 烤鸡腿   红烧鸡腿   咖喱鸡腿饭    更多做法> 白芷 白芷的根含有当归素(Byak-angelicin)、白当归素(Byak-angelicol)、氧化前胡素(Oxypencedanin)... 气虚血热、阴虚阳亢者禁服。...详细介绍 白芷菜谱: 风痛药酒   清甜鲜美靓肤的白芷木耳塔菇菜汤   白芷茯苓薏苡仁粥    更多做法> 芸豆 芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血...详细介绍 芸豆菜谱: 干煸芸豆   芸豆拌芹菜叶   宝宝辅食肉沫芸豆茄子面    更多做法>孩子癫痫发作总打人怎么办沈阳哪家专科医院适合癫痫的治疗呢沈阳较好的癫痫病医院是哪家?辽宁那个治疗癫痫