饭后喝蜂蜜水有什么作用？_蜂蜜醋水有什么功效？     早起大口喝杯凉开水     早上起床后喝杯凉开水，既补充了身体所需的水分，水进入胃部之后又会引起胃―大肠反射，加快大肠的蠕动。       用手轻揉小肚子     起床排空小便后站立，两脚与肩同宽，身体放松，按顺时针方向反复轻轻按摩30~50遍，坚持每天做1次，10天后可见效。     饭后喝点蜂蜜醋水     米醋约两勺，蜂蜜两勺，搅拌3~5倍的水，每顿饭后喝一杯，可以促进排便。       饭后水果要吃梨     梨富含非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以清洁肠道，并有助于预防结肠和直肠癌。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。  收 藏 历史上的今天:2019:  以毒攻毒，蜜蜂蜇人也能治病！2019:  蜂花粉面膜，来做一次！2019:  1斤蜂蜜功效竟然好过100斤保健品？2019:  蜂王浆到底好在哪里？2019:  蜂花粉对女人的四大奇效，女明星都知道！原发性癫痫的症状都有哪些呢癫痫怎么治疗好癫痫的治疗方法长春市到哪治疗羊角风