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荠菜荸荠汤的做法_荠菜荸荠汤怎么做_家常菜谱

西藏美食网 | 时间:2019-12-19 15:06:41

荠菜荸荠汤的做法_荠菜荸荠汤怎么做_家常菜谱

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荠菜荸荠汤的做法步骤

更新于:2018-03-26

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家常菜谱分类清热去火食谱分类利尿食谱分类水肿食谱分类健脾开胃食谱分类减肥菜谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

荠菜200克荸荠200克香菇(鲜)100克香油5克盐4克味精2克

荠菜荸荠汤的做法详细步骤

1. 将荠菜洗净切小;

2. 荸荠去皮切成丁;

3. 水发香菇洗净切丁;

4. 将锅烧热后,锅置火上加入香油,油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸;

5. 倒入荠菜,加入精盐、味精,调好口味后即可。

荠菜荸荠汤的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炖鸡   Pizza3   香菇酱烧五花肉    更多做法>

荸荠

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...

一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详细介绍

荸荠菜谱:

雪花桃泥   荸荠海蜇汤   鲜虾荸荠汤    更多做法>

荠菜

荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...

一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍

荠菜菜谱:

荠菜饺子   拌豆干荠菜松   野荠菜猪肉饺    更多做法>昆明医院看好癫痫要花多少钱左乙拉西治疗用苯巴比妥来治疗癫痫怎么治才好