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虫草花乌鸡炖辽参的做法

西藏美食网 | 时间:2019-06-10 18:29:30

虫草花乌鸡炖辽参的做法

文章导读

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且贵州治疗癫痫病的医院排行榜几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于虫草花乌鸡炖辽参这道菜的做法。

1.生姜切片,枸杞清洗干净备用

2.虫草花用清水浸泡20分钟左右

3.乌鸡清理干净后剁成小普安县哪家母猪疯医院

4.烧一大锅水,煮沸后下入乌鸡,煮至再次沸腾时将鸡肉捞出

5.将抄过水的鸡肉下入高压锅中,加入3倍的清水,加入生姜、枸杞,将泡好的虫草花捞出下入锅中

6.盖上锅盖,大火烧上汽后转最小火,压二十分钟左右

7.压鸡汤的过程中,将冰鲜海参从冰箱取出

8.放入清水中解冻

9.至参体变软时,从底部剪开

10.扒开

11.将内壁上的肠皮及内膜撕下来

12.再将海参过水冲洗备用

13.把抄乌鸡的水重新煮沸,下入海参氽烫一分钟后捞出

14.高压锅开盖放汽,下入海参,加入盐、鸡精、胡椒等调味,再煮十分钟左右即可

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那郴州市哪个医院治癫痫病较好么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更普定县哪里治疗小儿癫痫营养健康,赶快动手去做今天的虫草花乌鸡炖辽参。