香葱里脊卷的做拉萨癫痫病到哪里治疗很好法
文章导读
人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下香葱里脊卷这道菜的做法。
1.将材料准备好。
2.12里脊肉洗净去筋膜。
3.21将里脊肉切薄片。
4.1将切好的里脊肉放入配好的料汁里(按照建议比例配置料汁)并搅拌均匀。
5.2用叉子刺小洞,便于入味。
6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3-5个小时。
7.竹签洗一下放入治疗癫痫病的好办法是什么干净的盆里,加入盐用沸水浸泡10分钟,消毒。
8.里脊肉在冷藏的过程中要拿出来搅拌河北省儿童癫痫病哪里好一下。
9.将腌好的里脊肉摊开后放入香葱段,卷起来,用竹签穿成串。
10.刷上一层料汁或食用油,放入预热的烤箱里,200度,上下火,中层,烤20分钟。
11.烤至15分钟左右将里脊肉翻面并撒上适量孜然粉,继续烤熟为武汉中际癫病在那里止。
12.烤好的里脊肉夹杂着葱香味,非常好吃!
也许你家中有人会做香葱里脊卷,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。