肉末毛豆的家常做法[多图]_肉末毛豆怎么做好吃

    毛豆，是一种深受人们喜爱的食物！中医认为，毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。

    肉末毛豆用料工具

    主料：猪肉末(适量)毛豆(适量)辅料九三非转基因花生油(适量)葱花、姜末(适量)盐(适量) 酱油(适量)蒜末(少许)鸡粉(少许)

    厨具： 炒锅分类荤菜常见菜式家常菜热菜咸鲜炒十分钟简单难度

    肉末毛豆的做法:

        1.毛豆剥好，洗净

        2.锅内倒入九三非转基因花生油，温热时下入肉末

        3.翻炒到肉末颜色发白，放入葱、姜煸出香味（不喜欢吃姜的把姜切成大片，炒好后还能挑出来）

        4.加入酱油爆香

        5.倒入毛豆翻炒片刻，再加入盐，小火焖一会

        6.毛豆表皮微脱，颜色发深时加入蒜末，煸炒几下即可加入鸡粉，关火

        7.炒好的毛豆，营养丰富，特别下饭

        8.成品图！

        9.成品图！！

        10.成品图！！！

    小窍门：

    毛豆炒的时候焖一会，很入味癫痫病常见的发作症状是什么呢癫痫病多少钱才能看好辽宁癫痫医院在哪