法式牛排的做法【步骤图】_菜谱 主料 牛排1块 鹌鹑蛋两个 茶花籽油适量 海盐少量 黑胡椒碎适量 辅料 洋葱少量红椒少量 法式牛排的做法 1. 准备食材，牛排可以提前解冻 2. 解冻好的牛排，两面都加黑胡椒碎和海盐 3. 注意海盐不要多了，腌制十分钟 4. 锅中倒入茶花籽油适量 5. 放入腌好的牛排 6. 旁边放入红椒和洋葱 7. 再加入鹌鹑蛋 8. 注意，每个人对牛排的要求都不同，我是做给孩子吃，就煎熟了，具体根据自己口味调整 9. 出锅再加一点点现磨黑胡椒碎，开动吧！“生态好茶油，上京东搜德喜茶油” 法式牛排成品图沈阳市治疗癫痫病医院怎么选天津市癫痫医院哪家更好癫痫病是怎么得的这个病