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电饭锅蒸鲫鱼的做法步骤
更新于:2018-08-17
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家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
鲫鱼一条姜适量姜适量蒜适量豆豉酱适量
电饭锅蒸鲫鱼的做法详细步骤
第1步
鲫鱼洗净,去除腹部黑膜,姜葱蒜洗净备用
鲫鱼切两段,均匀抹上盐,加料酒,姜片,蒜,葱,豆豉酱稍腌一会儿。放在电饭锅上层的格子上时放少许油
第2步
把米放在下面,按下煮饭键,等米饭煮好把鱼一起出锅
电饭锅蒸鲫鱼的营养分析
鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...
一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍
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