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樱桃肉饭便当的做法步骤
更新于：2018-02-10
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家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
樱桃肉300克米饭100克大杏仁50克猕猴桃1个苹果一个
樱桃肉饭便当的做法详细步骤
第1步
樱桃肉300克、米饭100克、苹果一个、猕猴桃1个、大杏仁50克
樱桃肉和米饭分别装入便当盒；
第2步
装入苹果和杏仁；
很后塞满猕猴桃就可以了
樱桃肉饭便当的营养分析
苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...
一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍
苹果菜谱：
苹果醋 黄瓜沙拉 香甜苹果羹 更多做法>
猕猴桃
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂...
一般人群均可食用1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕...详细介绍
猕猴桃菜谱：
猕猴桃干 萝卜黄瓜猕猴桃汁 猕猴桃膏滋 更多做法>
米饭
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
米饭菜谱：
糯米饭 牛肉青豆粥 香椿饼卷蛋配春笋干贝三米饭 更多做法>
杏仁
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有...
一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术...详细介绍
杏仁菜谱：
杏仁豆腐 北杏参地老鸭汤 杏仁炒荷兰豆 更多做法>癫痫病是如何治疗的哈尔滨很好的癫痫治疗专业医院大庆有治疗癫痫的医院吗?