蚝油杏鲍菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 蚝油杏鲍菇的做法 蚝油杏鲍菇的做法步骤 更新于：2018-03-14 收藏 9096 次  /  413 人做过这道菜 分享蚝油杏鲍菇的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 杏鲍菇1只青、红椒各1/3个蒜2瓣蚝油2汤匙盐适量油适量 蚝油杏鲍菇的做法详细步骤 第1步 主要材料。 杏鲍菇洗净切滚刀块； 第2步 彩椒切小块； 蒜切片； 锅中烧开水，杏鲍菇焯水捞出沥干； 第3步 热油锅，先炒香蒜片，再倒入杏鲍菇煸炒至发软； 调入盐、蚝油翻炒均匀，大火收汁； 第4步 倒入彩椒炒至断生即可。 蚝油杏鲍菇的营养分析 杏鲍菇 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等... 一般人群均可食用...详细介绍 杏鲍菇菜谱： 茄汁煮鸡翅   杏鲍菇炒芦笋   蚝油杏鲍菇鸡腿    更多做法>沈阳市治疗癫痫病有什么方法呢武汉的癫痫病医院都有哪些?癫痫病大概花多少钱治疗