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土蜂蜜的8个保健方法

美食网 | 时间:2019-12-23 14:49:22

土蜂蜜的8个保健方法

公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜

“玫瑰花能排毒养颜,市场上就出现了美丽的诱惑:玫瑰蜜。但很遗憾地告诉爱美的女士们:玫瑰花不能产蜜。” “女士们都很爱听的一个词‘人面桃花’,奸商们又想象出了一样东西‘桃花蜜’,大吹吃了之后女士们能像桃花一样美。可惜,桃花也是不能产蜜。” 经动物科学学院研究表明,玫瑰花和桃花的确是不产蜜的,而且土蜂蜜很少会有单一花种蜂蜜。假如你买到了“XX花土蜂蜜”,那基本可以断定不是真的土蜂蜜。

在购买所谓xx花土蜂蜜时, “消费者应该看清楚,是不是在蜂蜜里添加了玫瑰浓缩液,玫瑰花、桃花这两个花种本身是不能让蜜蜂产蜜的。”

土蜂是在山上放养的,土蜂每天采完蜜自己会回蜂箱。好的时候半年取一次,有时候一年取一次,这么长时间,蜂肯定采了好几种花蜜,所以土蜂蜜基本上都是百花蜜。

千百年来,蜂蜜就是甜美的代名词。讲究“药食同源”的国人则更是对蜂蜜的营养和美味倍加推崇。冬季皮肤干燥缺水少油,日常摄入高能量、高脂肪的食物过多容易造成体内积火燥热,因此,食用蜂蜜对这些症状有一定的缓解作用。

推荐8个蜂蜜保健方

蜂蜜在单独食用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。”以下就为大家列出8个食疗方,但仅供参考,生病服药还需遵医嘱。

干燥上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘:用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

抵抗力低下:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

眼睛干:用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。 感冒嗓子疼:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

心烦气躁:用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气、心情舒畅。

慢性咽炎:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

美容养颜:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

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