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五香卤牛腩的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:03:12

五香卤牛腩的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五香卤牛腩的做法步骤

更新于:2018-05-29

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家常菜谱分类五香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

牛腩5小条生姜1块桂皮1小块八角2颗香叶六七片豆蔻2小颗花椒10几粒蒜3瓣葱1根鲜味生抽适量冰糖10几颗

五香卤牛腩的做法详细步骤

第1步

牛腩清洗干净切成小块;

姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用;

第2步

锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用;

另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味;

第3步

加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄;

加入所有香料;

第4步

加入足量水,放入打结的小葱;

调入适量鲜味生抽;

第5步

调入冰糖,大火烧开转小火煲2小时左右即可。

五香卤牛腩的做法小贴士

1,炒姜片蒜块的时候,如能加入大葱的葱白部分一起炒会更香;

2,加生抽的量以汤的颜色为准,不要过深也不要过浅,少量多次的加;

3,很后依据个人口味,尝下汤的味道,若过淡汤颜色够深,可再加少许盐增加咸度;

4,若一次卤一锅,可等凉后分装在不同的密封保鲜盒中,三五天内吃完的可放冷藏室;放冷冻室则可放更久,吃时提前一晚取出放冷藏室解冻即可;

5,建议一次不要做太多且及时吃完更新鲜;

6,此卤制方法也可用于卤制牛肉及鸡爪等。

五香卤牛腩的营养分析

牛腩

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

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