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五香卤牛腩的做法步骤
更新于:2018-05-29
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家常菜谱分类五香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度
食材明细
牛腩5小条生姜1块桂皮1小块八角2颗香叶六七片豆蔻2小颗花椒10几粒蒜3瓣葱1根鲜味生抽适量冰糖10几颗
五香卤牛腩的做法详细步骤
第1步
牛腩清洗干净切成小块;
姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用;
第2步
锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用;
另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味;
第3步
加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄;
加入所有香料;
第4步
加入足量水,放入打结的小葱;
调入适量鲜味生抽;
第5步
调入冰糖,大火烧开转小火煲2小时左右即可。
五香卤牛腩的做法小贴士
1,炒姜片蒜块的时候,如能加入大葱的葱白部分一起炒会更香;
2,加生抽的量以汤的颜色为准,不要过深也不要过浅,少量多次的加;
3,很后依据个人口味,尝下汤的味道,若过淡汤颜色够深,可再加少许盐增加咸度;
4,若一次卤一锅,可等凉后分装在不同的密封保鲜盒中,三五天内吃完的可放冷藏室;放冷冻室则可放更久,吃时提前一晚取出放冷藏室解冻即可;
5,建议一次不要做太多且及时吃完更新鲜;
6,此卤制方法也可用于卤制牛肉及鸡爪等。
五香卤牛腩的营养分析
牛腩
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