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煮鸡翅拌桃仁的做法_煮鸡翅拌桃仁怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:49:14

煮鸡翅拌桃仁的做法_煮鸡翅拌桃仁怎么做_家常菜谱

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煮鸡翅拌桃仁的做法步骤

更新于:2018-03-05

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家常菜谱分类益智补脑食谱分类补虚养身食谱分类健忘食谱分类学龄期儿童食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

鸡翅400克核桃75克料酒25克盐5克鸡精1克白砂糖4克香油3克大葱8克姜5克酱油6克植物油50克

煮鸡翅拌桃仁的做法详细步骤

1. 将鸡翅膀的膀尖斩去,放入沸水中焯一下捞出,再用凉水漂洗,摘去小细毛和杂物,洗净后沥水;

2. 将煮锅置于旺火上,倒入清水,再加葱段、姜片、料酒,沸后投入鸡翅膀,煮20分钟即熟;

3. 然后将锅离火,加入精盐搅匀,使鸡翅膀浸泡入味;

4. 晾凉后,剁去两头的骨节,抽出骨头,放入盆中;

5. 将核桃仁用沸水泡一下,撕去外皮;

6. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,投入核桃仁用小火炸至金黄色捞出,取一半切成细末待用;

7. 另取一盆,放入葱末、核桃仁、精盐、鸡精、鸡汤、白糖、香油、酱油调好口味,倒入盛鸡翅膀的盆中拌匀即可;

8. 食用时将鸡翅膀整齐的码放在盘中,盘边围上余下的炸核桃仁即可。

煮鸡翅拌桃仁的做法小贴士

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

煮鸡翅拌桃仁的营养分析

鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...

一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍

鸡翅菜谱:

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核桃

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2. 核桃...

一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍

核桃菜谱:

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