肉沫土豆饼的家常做法[多图]_肉沫土豆饼怎么做好吃-_烘焙

    平时给孩子做饭，我比较注重健康，家里除了基础材料根本找不到各种配制好的调味品，我喜欢天然的味道，而且现在上班一忙带孩子在外面吃的时候也逐渐多了起来，但只要有时间，我都坚持在家做，这样会让孩子吃的更健康。非常感觉新浪和禾然有机提供的这次试用机会，今天就用儿童有机酱油来做这道菜，还有一个很漂亮的环保袋，以后带饭就可以用到它了。

    土豆真的是一个百搭的食材，怎么做都不会难吃，而且经过这么一加工土豆饼特别的香哈

    儿子不喜欢吃肉，这次把肉剁碎了放里面小家伙也没怎么吃出来，下次可以把蔬菜也剁点儿进去一块儿煎

    美味软糯的肉沫土豆饼

    材料：土豆、瘦肉、姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、儿童有机酱油

    肉沫土豆饼的做法

    1、土豆去皮切成片，上锅蒸熟

    2、蒸好的土豆放入碗中用勺子压成泥

    3、瘦肉加姜蒜一起剁椒沫，加料酒胆腌十分钟

    4、腌好的肉粒加入土豆泥中，加入淀粉和盐

    5、加入少许胡椒粉

    6、加入有机酱油

    7、充分搅拌均匀

    8、将土豆泥捏成土豆饼备用

    9、下油锅煎至两面金黄即可

    美食小贴士

    1、肉沫可以换成火腿肠，加不加蔬菜随意

    2、煎的过程一定要用小火，一面煎的时候不用着急翻面，等到表皮硬了再翻一点儿都不会粘锅

    一盘土豆饼，可以当菜也可以当主食，口感上也是软软糯糯的非常好吃

    有机酱油的营养十分丰富，是普通酱油的两倍，它含有异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病，防止高血压、冠心病的发生，还可减缓甚至阻止肿瘤的生长，它有神奇的抗癌功能，是老少皆宜的健康调味品癫痫病怎么治才有效郑州癫痫医院哪家更专业北京癫痫病的治疗医院