四喜鱼唇的做法_四喜鱼唇怎么做_家常菜谱
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四喜鱼唇的做法步骤
更新于：2018-03-15
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家常菜谱分类滑炒主要工艺
食材明细
水发鱼唇450克火腿适量水发香菇适量冬笋适量胡萝卜适量香菜各适量。适量盐适量味精适量鸡精适量花雕酒适量色拉油适量水淀粉各适量。适量
四喜鱼唇的做法详细步骤
1.水发鱼唇、火腿、水发香菇、冬笋、胡萝卜分别切片，焯水。
2.原料下锅，加入调料调味滑炒即可。
四喜鱼唇的做法小贴士
制作要诀：
因为是滑炒，鱼唇改刀不能厚，否则不易入味。
四喜鱼唇的营养分析
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱：
香菇炒肉 烧香菇 香菇年糕 更多做法>
胡萝卜
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱：
胡萝卜汁 蔬菜汤 西芹炒胡萝卜 更多做法>
蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱：