番茄海鲜意面的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 番茄海鲜意面的做法 番茄海鲜意面的做法步骤 更新于：2018-05-21 收藏 174 次  /  12 人做过这道菜 分享番茄海鲜意面的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 意面300克洋葱30克大蒜5克盐2克黑胡椒5克罗勒叶适量圣女果适量山姆意面酱两勺海鲜什锦适量料酒一勺 番茄海鲜意面的做法详细步骤 第1步 洋葱洗净切条圣女果对半切开 海鲜洗净，这是山姆的海鲜什锦，相对来说比较方便品种较多，加入料酒去腥 第2步 大火烧开煮意面，加入少量橄榄油和盐，防止粘锅，十分钟左右 锅内少于油，倒入蒜泥和洋葱爆香翻炒，待洋葱变软时加入圣女果继续翻炒 第3步 炒至圣女果出汁浓稠后加入海鲜什锦和意面酱，海鲜炒熟 加入煮好的意面，少于盐，翻拌 第4步 乘盘后撒上胡椒碎即可 番茄海鲜意面的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱： 洋葱煎蛋饼   牛腩煲   菠菜洋葱虾皮拌粉丝    更多做法> 樱桃番茄 樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高...详细介绍 樱桃番茄菜谱： 田园小炒   蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面   *菲力牛排    更多做法>武汉癫痫病专业医院西安好的医院治疗癫痫病治疗癫痫病的很好药物