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烧烤鱿鱼的做法步骤
更新于：2018-06-06
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家常菜谱分类10~30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
鲜鱿鱼4-5只橄榄油适量盐适量海鲜生抽少许
烧烤鱿鱼的做法详细步骤
第1步
处理好新鲜鱿鱼， 可在大肚处划道不至于受热不均收缩成球， 加盐， 酱，油腌10-15分钟， 串竹子签或金属签。 上炭火或煤汽火烧烤， 变红色， 开吃！
烧烤鱿鱼的营养分析
鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，...
一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍
鱿鱼菜谱：
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