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玉米和红萝卜一起煲汤好喝吗

西藏美食网 | 时间:2019-05-06 21:44:43

玉米和红萝卜一起煲汤好喝吗?

文章导读

玉米其实是我们日常生活中粮食的主要来源,只要将玉米磨成面,就成为了玉米面,不仅可以用来熬粥,也可以用来制作玉米饼或者窝窝头等食物。而且玉米可以用来煮着吃,也可以用来烤着吃,营养十分丰富,味道也符合人们的胃口。那么问癫痫病发作的急救措施有哪些题来了,玉米和红萝卜一起煲汤行不行?

这个是可以一起吃的,只是不值得用来煲汤,一是不好看二是不好喝,所以没有必要。

玉米的营养价值

玉米的营养成分比较全面, 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

最新研究指出,玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。国内外营养学家给中医诊所治疗宝宝癫痫能治好吗予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性;玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物癫痫病应该怎么治见效比较快质,食物中的镁具有明显的防癌效果 。

日本遗传学家认为,玉来糠可使二硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形成的杂环胺的诱癌变作用降低92合肥最好癫痫医院%。