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香煎三文鱼骨的家常做法[多图]_香煎三文鱼骨怎么做好吃

美食网 | 时间:2019-12-23 15:05:51

香煎三文鱼骨的家常做法[多图]_香煎三文鱼骨怎么做好吃

    三文鱼的美味与营养价值自然不必多说,鱼生我不是特别爱吃,做成三文鱼寿司还可以。但这样煎熟了的三文鱼骨我很喜欢,喜欢焦脆的可以多煎一会,喜欢肉嫩一点的可以少煎一会。

    三文鱼骨在煎之前不用做特别处理,只要洗干净用厨房纸抹干上面的水分,锅中放少一点油就可以煎了,煎的过程中鱼本身还会出油。煎好后随便撒点盐和黑胡椒碎就很香酥可口了,趁热吃最好。

    煎的方法较小的鱼刺可以煎酥,但大的鱼骨就不容易酥脆了,如果喜欢鱼骨一起吃的恐怕就要用炸的方法了。

    喜欢这种吃法的可以试试哦。

    超简单又美味的家庭小菜——香煎三文鱼骨

    精彩推荐:三文鱼的做法

    材料:冰鲜三文鱼骨,海盐,黑胡椒碎或香草碎。

    香煎三文鱼骨的做法

    1.将三文鱼骨切寸段,用清水冲洗一下,用厨房纸吸去上面水分;

    2.不沾锅倒入适量油,三成热时放入三文鱼骨,中小火将两面煎至金黄即可出锅,撒上海盐和黑胡椒碎,趁热食用。

    美食小提示

    1.三文鱼本身没什么腥味,所以只要洗干净就可以入锅煎了;

    2.煎三文鱼不用放太多油,煎的过程中鱼本身还会出油;

    3.出锅后可以撒自己喜欢的各种调味粉,我一般只放盐和黑胡椒碎。

    三文鱼的营养价值

    药用功效:降低血脂,防止心血管疾病,是脑部、视网膜及神经系统的生长所必不可少的物质,同时能有效地抵抗诸如糖尿病等慢性疾病。食用方法:三文鱼肉质鲜美,无小刺,适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方式。河北哪里治疗癫痫病好呢保定医治癫痫病医院哪家好呢?郑州好的癫痫病医院在哪里?西安哪里治疗癫痫病好呢?