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蔬菜焗饭的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 19:02:02

蔬菜焗饭的做法

文章导读

如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家什么方法治疗癫痫病好呢开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,蔬菜焗饭的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

1、准备马苏里拉奶酪和黄油。

2、准备米饭一份。

3、把豌豆烫熟,胡萝卜,土豆,圣女果切丁备用。

4、准备胡萝卜,土豆,圣女果和豌豆。

5、放入胡萝卜,土豆和豌豆煸炒。

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6、起炒锅放黄油小火融化。

7、然后再放入圣女果放少许盐和生抽翻炒。

8、很后放进去米饭翻炒。

9、炒均匀以后放入黑胡椒粉再炒匀即可。

10、然后放入烘焙上海那家医院看小儿癫痫盘子。

11、上面撒上马苏里拉奶酪,奶酪根据自己口味选择放多少。

12、烤箱预热5分钟,放进去米饭200度烤15-20分钟。

13、美味的蔬菜癫痫的发作的症状焗饭出炉。

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,蔬菜焗饭的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。