三丝炒米粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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三丝炒米粉的做法步骤

更新于：2018-08-23

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

米粉适量鸡蛋2个胡萝卜半根黑椒肠3根红烧酱油适量葱适量

三丝炒米粉的做法详细步骤

第1步

准备好食材

米粉用凉水泡软

第2步

胡萝卜刨成丝，黑椒肠切成细长条状，鸡蛋煎成蛋饼后切丝，葱切段；

热油锅，倒入黑椒肠煸炒几下，外表稍带金黄即可盛出备用；

第3步

胡萝卜丝用油煸炒，洒少许水炒至软身盛起备用；

热油锅，把泡软后沥干水分的米粉倒入，翻炒至干身；

第4步

倒入已经炒好的配料；

淋入红烧酱油，翻炒均匀；

第5步

加入葱段，翻炒至断生即可。

三丝炒米粉的做法小贴士

不管是炒粉还是炒面，建议一手拿筷子一手拿锅铲，这样炒

起来特别方便呢

三丝炒米粉的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

韭菜炒鸡蛋   牛肉丸子汤   家常鸡蛋卷饼    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜炒鸡蛋   紫菜包饭   柠香烤银鳕鱼配黑椒胡萝卜土豆泥    更多做法>

米粉

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...详细介绍

米粉菜谱：

炒米粉   脆皮炸鲜奶   玉米粉酸奶蒸蛋糕    更多做法>北京癫痫病医院在哪沈阳哪些癫痫医院医治更专业?湖北治疗癫痫病哪家好