土豆烤鲳鱼的做法

文章导读

人的生活水准的提高，就开始注重养生保怎么样治疗癫痫比较好健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下土豆烤鲳鱼这道菜的做法。

1.1土豆去皮洗净，贵阳市哪里有治疗癫痫病的专业切厚片

2.2准备食材

3.12鲳鱼去肚去鳃洗净，在鱼背划上几刀，放入大盆，加姜.辣椒酱.糖

4.21放入葱，盐.鲜抽，料酒，胡椒粉，腌制20分钟

5.1烤盘上垫锡纸，刷上一武汉哪家医院治疗癫痫有效层油，放上土豆片，浇上一些腌汁与油

6.2把土豆片放入鱼盆里搅拌入味

7.放入预热好的烤箱，开180度，烤10分钟

8.把烤盘拿出，把土豆翻一面

9.把鲳鱼放在土豆上，浇上腌汁与腌料，浇上2调羹油

10.放入烤箱上格，烤15分钟

11.把烤箱移到下格，再烤10分钟，闷3分钟拿出

12.在大盘里装上土豆片

13.放上鲳鱼，浇上烤汁即可

看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对土豆烤鲳鱼感兴趣的，自己是对于癫痫的主要症状你了解吗不是动心了，想不想自己动手做一下。