栗子焖黄雀的做法_栗子焖黄雀怎么做_家常菜谱
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 栗子焖黄雀的做法
栗子焖黄雀的做法步骤
更新于:2018-06-25
收藏 110 次 / 6 人做过这道菜
分享栗子焖黄雀的做法
栗子焖黄雀的简介及特色
色泽褐红,酥烂醇香。
分类标签
家常菜谱分类增肥食谱分类低温环境作业人群食谱分类甜味 菜品口味焖主要工艺
食材明细
栗子(鲜)300克黄雀250克酱油15克盐3克红葡萄酒75克大葱10克花生油75克白砂糖20克淀粉(玉米)5克姜10克
栗子焖黄雀的做法详细步骤
1. 将黄雀拔净毛,开膛取出内脏,剁去爪、翅,洗净;
2. 黄雀用净油、葱段、姜片拌和,置盘中稍腌,令其入味;
3. 栗子剥壳去皮洗净;
4. 炒锅炙净,倒入熟花生油烧至170℃时,投入黄雀,炸至深黄色时,捞出;
5. 放入净沙锅内,加入鲜汤、姜片、葱段、白糖、精盐烧沸,移小火焖至酥烂;
6. 锅中花生油烧至160℃,将栗子放入炸熟;
7. 放入沙锅内同焖,再加入葡萄酒,焖约15分钟,取出装盘;
8. 并将原汁倒入炒锅内烧开,用淀粉勾玻璃芡,淋在盘中的黄雀上;
9. 将栗子围旁即成。
栗子焖黄雀的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备熟花生油约500克,需备鲜汤约750克。
栗子焖黄雀的营养分析
栗子
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2...
一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...详细介绍
栗子菜谱:
糖炒栗子 板栗焖鸡腿 水煮栗子 更多做法>
蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱:
更多做法>
黄雀
体型甚小(11.5厘米)的雀鸟。特征为嘴短,翼上具醒目的黑色及黄色条纹。成体雄鸟的顶冠及颏黑色,头侧、腰及尾基部亮黄色。雌鸟色暗而多纵...
...详细介绍
黄雀菜谱:
栗子焖黄雀 生炸黄雀 干炸黄雀 更多做法>西安羊角风病治疗哪家好北京羊羔疯的治疗方式南宁癫痫病很好的专业医院是哪个