百合拌黑木耳的做法-百合拌黑木耳如何做好吃 主料：黑木耳，百合，青红椒，蒜 配料：生抽，醋，糖，味精，胡椒，花椒，油，盐 作者：健康美食 时间：2015-07-24 18:13:02 难度：新手尝试 类型：『 热菜 』 归属： 标签：百合拌黑木耳,百合拌黑木耳的做法 黑木耳食谱大全 黑木耳食谱大全 百合拌黑木耳介绍 这道百合拌黑木耳的做法特别简单，而且营养非常丰富。这道百合拌黑木耳具有养颜美容，减肥清道防结石，预防心脑血管疾病的一道菜。这道菜还是一道快手又简单的菜，在夏天没什么胃口，这样爽脆的素菜也能打开食欲。 百合拌黑木耳的做法： 1、黑木耳,百合用清水浸泡,发胀洗净。 2、青红椒,蒜头洗净,切细碎粒。 3、生抽,醋,糖,味精,胡椒,调碗汁。 4、锅中水烧开加盐,先放百合稍煮。 5、再加黑木耳一起煮熟。 6、捞出沥干放入盘中,倒入碗汁。 7、热锅冷油放入花椒炸香,捞出丢掉。 8、将热油淋入青红椒,蒜碎上,吃时拌匀即好。 百合拌黑木耳成品图：大连有靠谱的癫痫医院吗甘肃哪里专治癫痫病很专业的癫痫病医院排名