黄金椒盐孜然鸡腿的做法

文章导读

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，北京军海安晓光好不好千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做黄金椒盐孜然鸡腿

1.1将鸡腿做事先处理：改刀加料酒，葱和蒜均切片，铺到鸡腿上，起到去腥作用，均匀撒上盐和孜然，再撒上胡椒粉，腌制5-10分钟。

2.2先将土豆条处理好：放到一个盘子中，盘底抹层油，土豆条撒上油、盐和胡椒粉，准备等下石家庄市检查治疗母猪疯哪好入烤箱。

3.此时将烤箱预热，220度10分钟。在这段时间内，把生菜洗干净，撕成条备用。

4.烤箱加热好，将鸡腿和土豆条共同放入烤箱，入烤箱之前要先在鸡腿上抹点儿油，180度30分钟，每15分钟将鸡腿翻一次面或转个个儿，使之均匀受热。烤鸡腿的时候将花椒碾成末备用。

5.鸡腿和土豆条烤好以后取出，此时将花椒末均匀撒到鸡腿的两面，再将其放进微波炉，每一面儿各分别再加热2分钟。

6.由于鸡腿和土豆条都已经事先撒好盐码好味道了，所以加热好后直接装盘就做好啦~~再摆上生菜条作点癫痫病发病的原因那些缀。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好黄金椒盐孜然鸡腿做法的你，如果认真完成，沈阳比较好的小儿癫痫病医院你也能够实现“双赢”的美梦。