家庭牛排的做法

文章导读

除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，家武汉中际医院治疗癫痫病怎么样庭牛排的做法就比较简单，适合有工作的女人。

1、牛里脊切成一指厚的片

2、昆明癫痫病到那家医院治很好用纱布吸去牛肉的水分

3、用擀面杖敲打牛肉，不要太用力

4、在牛肉上均少年癫痫急救知识匀的摸一层盐（只要一点点），蒜末姜末撒在牛肉上，再倒一点红酒。放入冰箱冷藏30分钟

5、胡萝卜去皮切片

6、西蓝花切小块

7、用水把胡萝卜和西蓝花焯一下

8、热锅放黄油煎牛排，中火煎至颜色微变翻面（根据个人喜好煎，不过时间不要太长，否则肉会变老）把胡萝卜和西兰花再锅中再煎一下，再煎一个鸡蛋

家庭牛排的做法简单，即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很小孩子突然吐白沫是癫痫吗有成就感的。