韭菜炒豆干的做法_韭菜炒豆干怎么做【图文】_家常菜谱

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韭菜炒豆干的做法步骤

更新于：2018-05-10

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菜系及功效：家常菜谱

韭菜炒豆干的制作食材：

韭菜180克，豆干180克，油2汤匙。

韭菜炒豆干的做法详细步骤

1.将韭菜洗净切小段，豆干切条状。 

2.热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。 

3.加入少许盐调味，炒熟即可。

韭菜炒豆干的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱：

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