1.1、胡萝卜鸡蛋汤
用料:胡萝卜100克,鸡蛋1个,盐少许。
做法:先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳,放入煮熟,吃时加盐调味,饮汤吃蛋。每日1次,7天为1个疗程。
功效:可预防视力模糊,养眼护眼。
1.2、菠菜羊肝汤
用料:鲜菠菜200克,羊肝200克,盐、香油、味精各适量。
做法:将锅中的水烧沸后倒入羊肝,稍滚后下入菠菜加盐、香油调味再次烧滚后,加味精,即可出锅食用。
功效:此汤具有养肝明目的功效。可缓解视力模糊、两目干涩的症状。
1.3、火锅菊花鱼片
用料:鲤鱼500克,菊花100克,鸡蛋1个,鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各适量。
做法:鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸,鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀,一片片下入火锅中,将鲜菊花也放入火锅中,熟后鱼片和菊花蘸香油食用,喝汤。
功效:有祛风明目的作用。适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。
2、视网膜手术后吃什么好2.1、圣女果
圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。
2.2、橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。
2.3、蓝莓
蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides,这是一种天然的抗氧化剂,蓝莓也具有良好的抗自由基功效,因此它的抗老化功能不容忽视。
2.4、甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞*,具有“补血果”的美称。
2.5、柿子
柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
3、视网膜手术后如何饮食3.1、多吃新鲜的蔬菜与水果
新鲜的蔬菜水果富含多种维生素与胡萝卜素,这些物质一直以来对眼睛都哟组合很好的效果,无论在平时的护理还是术后的调养,眼病患者都应该多加食用。
3.2、多吃动物肝脏
一直以来明目往往都有肝脏连接在一起,这是因为动物肝脏富含维生素以及多种微量元素,这些物质对于眼病患者有着很好地护理效果,因此视网膜脱离患者应该多吃动物肝脏。
3.3、不抽烟喝酒
不吃刺激性食物。烟酒对眼睛的伤害一直很大,视网膜脱离患者尤其需要注意:此外刺激性食物对患者的眼睛来说也有着很大的影响,应该注意食用,避免造成病情加重。
视网膜手术后如何护理视网膜脱离轻者,卧床何处几日,注意卧位,多吃水果、蔬菜,清淡饮食,不嚼硬东西,保持大便通畅,网脱有的可复位。网脱重者,必须手术治疗,越早越好。术后的饮食仍需要清淡。视网膜脱落术后食疗方法:
按医嘱要求卧床休息并保持卧床的体位,头部少活动,有利于视网膜神经上皮与色素上皮紧贴复位,防止视网膜再次脱离。
视网膜已平复无浮起时,病人可以先起床在床上活动,无头晕、眼痛等不适,再下床活动。开始下床时需有人在旁扶持,避免因卧床时间长,体质弱而发生体位性晕倒。
出院后患者很好戴小孔眼镜3个月,限制眼球转动,防止视网膜再次脱离。术后半个月需到门诊复查一次。之后也应定期复查,如出现眼前有黑影、复视、闪光感、视力下降、视物变形等症状,应立即到医院检查眼底,及时治疗,防止再次视网膜脱离发生。
视网膜手术后要注意什么在手术之后也应该避免头部的剧烈运动,包括重体力活也要避免,也不要进行高空作业,要避免频繁的低头弯腰等会累及到眼睛的动作,很重要的就是千万要保护好眼睛,防止眼睛再起外伤。
手术之后要减少眼睛的负担,看电视看报纸都要尽量的节制,不能让眼睛过于疲劳,同时还要保证睡眠的质量,根据手术的不同,出院之后医生也会有很多交代,包括平时的特殊姿势什么的。
保持心情舒畅,这是术后恢复很重要的一个环节,患者要避免情绪激动,也不要因为视力下降而沮丧,患者家属应当给予患者精神上的理解和关心,帮助患者重建信心。
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