肉片炒西兰花的做法

文章导读

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做肉片炒癫痫病患者能不能喝绿茶西兰花。

1.12西兰花切成小朵后放水里泡洗干净。

2.21洗好的西兰花放入沸水癫痫病的药有哪些锅中焯一下水后捞出控干水分。

3.瘦肉切成薄片，放入盐和少量的生抽抓匀后原发性癫痫疾病遗传几率大吗略腌制一会。

4.红椒去籽洗净切小块，姜、蒜切碎备用。

5.炒锅倒油烧热，下姜蒜、红椒炒出香味。

6.放入肉片翻炒变色。

7.放入西兰花翻炒均匀。

8.调入适量盐和少许的胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可关火装盘。

肉片炒西兰花这道菜的通化市好的癫痫病医院具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会很美味。