干煸头菜的做法

文章导读

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做干煸头菜。

1.头菜洗干净，用手撕成片，大小根据自己的喜好，小片炒的时间要短，嫩叶和茎要分开，颞叶癫痫发作该怎样护理呢嫩叶易熟，所以炒制时间不同

2癫痫给你带来的恶果.干红辣椒切成辣椒圈，小葱切成葱花，蒜瓣切成蒜片

3.锅内加少许油，放入花椒煸出香味

4.再下入切好的辣椒圈，葱花和蒜片煸香

5.先下入头菜茎部分翻炒几下

6.再放入头菜叶翻炒女性癫痫病的主要危害至变软

7.7.放入1勺蚝油，1勺盐和少许白糖调味，翻炒均匀即可

现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋儿童癫痫危害有什么友也可以来尝试着做一道简单的干煸头菜，为你的妻子和孩子露上一手。