宝宝辅食仿真排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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宝宝辅食仿真排骨的做法步骤
更新于:2018-07-11
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家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
肉馅80克土豆100克西蓝花10克胡萝卜10克姜粉适量香菇粉适量淀粉适量
宝宝辅食仿真排骨的做法详细步骤
第1步
准备好所有食材
肉馅中加入适量姜粉,香菇粉调味,搅拌均匀
第2步
将焯过水的西蓝花碎和胡萝卜碎加入肉馅中,加入少许淀粉搅拌均匀
土豆切成1cm左右的土豆条
第3步
取适量肉馅,团成肉球,再按压成肉饼,将土豆条包裹在里面,然后上锅蒸20-25分钟即可
美味又营养的“排骨”就做好啦
宝宝辅食仿真排骨的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
土豆菜谱:
柠香烤银鳕鱼配黑椒胡萝卜土豆泥 西班牙土豆煎蛋 炝拌土豆丝 更多>>>
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱:
香菇鸡蛋咖喱意面 香菇焖田鸡腿 香菇拆骨汤 更多>>>
胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱:
竹蔗茅根胡萝卜马蹄水 木瓜胡萝卜玉米粥 鸡肉胡萝卜星星面 更多>>>
蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱:
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