春笋炖腊肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 春笋炖腊肉的做法 春笋炖腊肉的做法步骤 更新于：2018-04-19 收藏 360 次  /  33 人做过这道菜 分享春笋炖腊肉的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类清香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 春笋3根腊肉300g凉开水适量姜两小块大葱两节 春笋炖腊肉的做法详细步骤 第1步 由于锅小，只能放三根笋，大家可以根据自家锅的大小来决定。笋剥皮洗净。 滚刀切笋，带骨腊肉切大块。 第2步 将腊肉和笋还有姜放搪瓷锅内，加入凉白开（很好一次加够，煲汤切记不要中途加水）可以稍微没过食材一点点。 煮开后放两节大葱，转小火盖上盖慢慢熬。 第3步 炖了三小时的腊肉春笋出炉 春笋炖腊肉的营养分析 春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响健康，其...详细介绍 春笋菜谱： 笋丝豆苗   荠菜炒春笋蟹味菇   油焖春笋    更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍 腊肉菜谱： 广式腊肉   糖醋高丽菜   腊肉萝卜干    更多做法>商洛市哪家医院治疗癫痫有效石家庄哪家癫痫医院比较好?河北治疗癫痫病的医院