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健康爱心八宝饭的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 18:57:50

健康爱心八宝饭的做福州癫痫治疗中心

文章导读

你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从贵阳市哪里检查癫痫病好现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于健康爱心八宝饭的做法。

1.把红豆烧熟

2.冷却把赤豆放入搅拌机里搅拌,可以加糖一起搅拌

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3.搅拌好的豆浆放入锅内不断加热翻炒直到水份蒸发完,直到可以揉成丸子湿度k既可,如果太干可以放水,或者蜂蜜

4.炒好的豆沙。可以揉成丸子的湿度就可以了,里面可以放适量猪油,可以使豆沙更细滑柔软,不过个人认为已经被蒸发完的豆沙相当于海绵放多少吸多少,不健康

5.蒸好的大红豆用糖水泡泡就很甜了

6.大黄米泡了一个晚上,留点水在碗里蒸熟

7.糯米泡了一晚,留点水蒸熟,然后2汤勺猪油和糖同糯米一起拌开

8.红枣去核且一半待用

9.再碗里抹层猪油,把红枣大红豆依次放入碗内,依次放入糯米,豆沙、再糯米,很后大黄米,没铺一层都必须用勺子压实,很后蒸40分钟,倒出既可

健康爱心八宝饭的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出郑州专业治疗癫痫病医院很特别的味道。