虫草花浸瘦肉的做法

文章导读

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于虫草花浸瘦肉的做法。

1.瘦肉切薄片加少许油、生粉、糖、盐抓匀腌好10分钟（也可提前做好放冰箱）

2.清水放入红枣、虫草花、姜片浸泡很少1小时以上（可早上出门前浸着，晚上回家做更好）泡好的花会舒展开来水会变治癫痫病的药物有什么成桔黄色，我一般都南京癫痫病专业医院比较好是上班治疗羊角风哪家医院好啊前泡好晚上回家做

3.整煲架炉上猛火烧开，滚5分钟后加入腌好的瘦肉重新烧开，撇去浮末

4.盖上锅盖，关至很小火煮2分钟后关火让其浸泡8分钟。浸，是一种无火的烹煮法广东菜里经常用。如，鲜蔬浸肉丸、药膳浸鱼头、菊花浸鱼片等等。都是干品汤料先浸泡。然后用保温力强密封性好的容器先煮好汤，加入易熟的鲜食材用汤的热力浸泡，过程不开盖更不搅动。让汤的精华慢慢渗透，出来的鱼肉类鲜爽嫩滑，造型漂亮绝对不会因火大而柴口糜烂

5.开盖下盐调味，原汁原味的滋补汤就做好了。腌时不建议放太重味做好试试再添点盐

6.烫在浸的时候我们切条大葱，时间一到捞出汤料。热锅冷油爆香大葱下汤料爆炒，下适量李锦记旧装蚝油炒匀即可，需时也不到5分钟

看了上面关癫痫联合用药治疗的注意事项于虫草花浸瘦肉的介绍，那么，就趁现在拥有很新很全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。