鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 鸡蛋饼的做法
鸡蛋饼的做法步骤
更新于:2018-05-27
收藏 1863 次 / 133 人做过这道菜
分享鸡蛋饼的做法
分类标签
家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺
食材明细
高筋面粉(水油面)适量鸡蛋适量葱适量番茄酱适量盐适量
鸡蛋饼的做法详细步骤
第1步
小葱洗净切碎
面粉加温水,植物油,适量盐揉成面团,面团偏软刚好不粘手即可,饧20分钟左右
第2步
取适量油面,团成面团
将面团按扁成面皮
第3步
煎锅放油烧热,转小火,放入面皮,用耐热平底模具按压成薄饼,煎至两面金黄取出
锅内放油,磕入1个鸡蛋,撒上葱末,适量盐
第4步
盖上面饼轻轻按压,煎至鸡蛋熟透与面饼粘合在一起
抹上番茄酱或辣椒酱卷起来即可食用
鸡蛋饼的做法小贴士
高筋面粉筋道足牙口不好可选用普通面粉,植物油可换成猪油
鸡蛋饼的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱:
鸡蛋汤 胡萝卜炒鸡蛋 火腿鸡蛋饼 更多做法>
高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制作具有弹性与嚼感的面...
...详细介绍
高筋面粉菜谱:
丹麦牛角 豆奶小餐包 油炸版甜甜圈 更多做法>北京癫痫病医院哪家比较好呢郑州治疗癫痫的专业医院哪家好郑州看癫痫哪里的医院好?