盘龙肉饼的做法

文章导读

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，盘龙肉饼的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。

1、面粉中加入开水，一点一点的加，用筷子搅拌。

2、开水大概加到用水总量的一半，开始换加入冷水，继续用筷子搅拌，盆里还有少量干面时停止加水。

3、用手和成面团，盖保河北省癫痫病去哪治疗好鲜膜饧30分钟。

4、饧面时开始拌馅，绞好的瘦牛肉加入适量盐，葱花，五香粉，老抽，黑胡椒碎，蚝油（可以多放些），筷子朝一个方向搅拌，使肉馅搅打上劲，如果觉得馅料发干就加入一点点水再搅拌，水一定一点点加，不要一下加多。

5、搅拌好的牛肉馅。

6、用一个裱花袋或者保鲜袋（我用的保癫痫病患者在饮食上都要注意什么鲜袋），装入馅料，其中一角剪开一个大约直径一厘米的口，备用。

7、取一团面，搓成大约长30厘米宽2厘米的圆形长条。

8、用手按扁。

9、用擀面杖先纵向再横向擀开，大约三指宽。

10、从保鲜袋开口处挤出肉馅，挤在面的中心部位。

11、挤好的样子。

12、从一头把面对折捏紧。

13、全部捏好的样子。

14、从一头卷起，接口部位在下面，很后的那头压在下面。

15、不粘锅滴入少许油。

16、锅热放入肉饼。中小火烙饼。

17、两面金黄就是烙好了。

18、成品。

19、再来一张打开的样子治疗癫痫病前十位的医院，看着好诱人好香。

健康其实并不是理所当然的，它需郑州治癫痫病好医院要我们在平时小心地呵护，盘龙肉饼的做法简单，很受人青睐。