肉沫蒸茄子的做法

文章导读

吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病治癫痫大发作选择的药物是什么发生了才去重视饮食，其实肉沫蒸茄子的成都哪家医院治疗癫痫病好一些做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自癫痫病患者吃托吡酯效果怎么样己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？

1、准备好所有食材

2、蒜头剁碎，切葱花，红尖椒切小圈

3、瘦肉剁碎

4、茄子切小圈，摆圆盘

5、红尖椒摆盘

6、净锅放适量油下入蒜头炒一下，下入瘦肉翻炒，调入盐，鸡精，生抽，老抽和适量白糖，洒适量清水煮开

7、将煮好的料汁淋放在茄盘中间，再放入蒸锅里大火蒸15分钟

8、取一个小碗将蒸好的肉末茄子汤汁倒出

9、再把汤汁均匀淋在茄海口微创癫痫病医院子上面

10、很后点缀葱花即可

自己在家做饭，家人帮忙打打下手，可以增进相互间的感情，肉沫蒸茄子的做法简单，适合在家自己做。