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糯米红枣的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 12:07:31

糯米红枣的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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糯米红枣的做法步骤

更新于:2018-02-01

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家常菜谱分类清爽凉菜分类甜品/点心分类年夜饭分类甜味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

大颗的红枣适量糯米粉、粘米粉2:1比例糖桂花适量

糯米红枣的做法详细步骤

第1步

将红枣提前用温水浸泡1小时左右(为了表皮更好的舒展,没时间不浸泡也行);

将浸好的红枣横切一刀,小心的挖出枣核(切好以后,用大拇指的指甲轻轻的将核与果肉分离,很后拉出枣核);

第2步

糯米粉与粘米粉放入盆中,慢慢倒入适量温水一边用筷子搅拌成大颗粒,然后和成软硬适中的面团,揪一小块捏成长条塞入红枣中(糯米粉很容易散,不能搓,一定要用捏的)

碗里放入适量白糖加少许开水溶化后,浇在蒸红枣的盘子里(不用太 多,小半碗即可);

第3步

入开水锅中火蒸15分钟;

取出后浇上糖桂花即可。

糯米红枣的做法小贴士

1,首先枣子一定要选大点的,能多塞点糯米,也好操作;

2,因为家里有粘米粉(和糯米粉不同的哦),我就选用了糯米粉加粘米粉2:1的比例做的,记得去年做只用了糯米粉.如果家里没有粘米粉也没关系,只用糯米粉也一样好吃,口感更软一点。

3,我用到的糖桂花酱是在食品市场买的,可能一般超市菜场买不到,您可以淘宝搜一下或者就用干燥的桂花糖代替,锅里放点水加点糖烧开后,勾个薄欠浇在红枣上,再洒点桂花糖也一样完美。

糯米红枣的营养分析

1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍

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