樱桃肉饭便当的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:06:31 | 来源：美食网

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樱桃肉饭便当的做法步骤

更新于：2018-02-10

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家常菜谱分类精品主食分类香味菜品口味10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

樱桃肉300克米饭100克大杏仁50克猕猴桃1个苹果一个

樱桃肉饭便当的做法详细步骤

第1步

樱桃肉300克、米饭100克、苹果一个、猕猴桃1个、大杏仁50克

樱桃肉和米饭分别装入便当盒；

第2步

装入苹果和杏仁；

很后塞满猕猴桃就可以了

樱桃肉饭便当的营养分析

苹果

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...

一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍

苹果菜谱：

苹果醋黄瓜沙拉香甜苹果羹更多做法>

猕猴桃

1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂...

一般人群均可食用1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕...详细介绍

猕猴桃菜谱：

猕猴桃干萝卜黄瓜猕猴桃汁猕猴桃膏滋更多做法>

米饭

米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...

一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍

米饭菜谱：

糯米饭牛肉青豆粥香椿饼卷蛋配春笋干贝三米饭更多做法>

杏仁

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有...

一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术...详细介绍

杏仁菜谱：