金枪鱼双米寿司的做法

文章导读

金枪鱼双米寿司是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人手和手臂抽搐是癫痫发作的症状吗间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要伊春市癫痫病医院哪家出名担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。

1、准备材料，切成条状。

2、金枪鱼拌千岛酱，调成酱状。

3、锅里倒少许油涂抹均匀，开小火，把蛋液煎成一个饼，切成条状。

4、胡萝卜和火腿肠用油煸炒一下，胡萝卜断生，火腿肠稍微煎一下。

5、紫米饭里加少许盐和香油湖北癫痫病专业医院排名如何拌均匀，喜欢带点酸的可以加几滴白醋或柠檬汁。

6、寿司帘上铺一张保鲜膜防止饭粘在卷帘上，也可以不用。

7、紫米饭用饭勺均匀的平铺在紫菜上，不要太厚，四边留点空隙。

8、均匀的涂上金枪儿童癫痫饮食需要注意什么呀鱼酱，码上菜。

9、从下往上一点一点慢慢卷，卷的时候一定要卷紧。

10、切成一小段一小段，装盘。（切的时候，刀沾凉开水，免得切的时候粘住）

有条件的话，在家里自己做饭还是值得提倡的，此时不妨了解一下有关金枪鱼双米寿司的做法。