蜂蜜的保健功效及食用禁忌 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。 蜂蜜的几大保健功效： 1、恢复疲劳：大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量很高; 2、消除积食促使胃酸分泌，增强肠蠕动; 3、有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效; 4、解酒：蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收; 5、让兴奋的神经安眠，促进睡眠; 6、治疗偶发伤口：可令细菌在创伤部位不能生存; 7、安抚皮肤; 8、改善心肌的代谢功能。 蜂蜜历来是养生家们很为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。下面给大家谈谈那几种人不适合喝蜂蜜： 一：肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。除此之外还要注意使用方法。 二：糖尿病人不能服用蜂蜜 每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，从而使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。可见，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 三：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 蜂蜜营养价值高，是天然的滋补品。因此，很多新妈咪也会在宝宝的辅食中加点蜂蜜来调节口味，使营养更高。不过医生指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。为什么呢?因为蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢的生存能力很强，甚至在100度的高温下也可以繁殖生存。 因为婴儿肝脏的解毒功能差，胃肠功能较弱，特别6个月以下的婴幼儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。 四：胃寒，容易腹泻的人不宜吃蜂蜜。 以上所说就是我所知道的不宜喝蜂蜜的几种人，如果恰好与您有所对应，请一定有所注意，以免蜂蜜这么好的天然食品对您产生伤害。 收 藏 80%的蜂友看过:→  天然蜂蜜的保质期是多久？蜂蜜坏掉了是什么样子呢？→  空腹喝蜂蜜对健康的影响有哪些？空腹喝蜂蜜注意事项！→  洋槐蜂蜜怎么辨别真假？辨别真假蜂蜜的方法！→  蜂蜜柠檬水怎么泡好？ 蜂蜜柠檬水的饮用注意事项！→  尚要来土蜂蜜的功效你知道多少？癫痫病人应该如何护理保健北京的治疗癫痫病医院哪家比较好?哈尔滨癫痫的专业医院癫痫病怎么才能彻底治疗好呢