蜂蜜水不能这样喝 我们平时喝蜂蜜，不仅是为了它甜蜜的口感，更因为它有很好的美颜养生的作用，但是喝蜂蜜如果犯了以下禁忌，那就白喝了。 1、开水冲或高温蒸煮蜂蜜 蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温40℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化，如果那样和白糖没什么两样了。 2、每天摄入超过100ml 蜂蜜每天很摄入不要超过100ml，不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。 3、用金属杯子冲蜂蜜水 蜂蜜是碱性食物，蜂蜜本身是呈弱酸性存在的，保存或者冲泡时，很好不要使用金属容器，以免发生化学反应，营养成分受到破坏。 收 藏 历史上的今天:2018:  走进云朵上的民族 寻找独特的土蜂蜜2018:  山东探索建立蜂产业发展长效机制2018:  五款DIY蜂蜜面膜，马上就能让你肌肤紧致细滑！2018:  如何吃蜂蜜才不会对胃造成影响？2018:  五个制作蜂蜜止咳偏方方法山东癫痫医院南京治疗癫痫病的好医院在哪里?贵州很好的癫痫医院