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三丝炒米粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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三丝炒米粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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三丝炒米粉的做法步骤

更新于:2018-08-23

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

米粉适量鸡蛋2个胡萝卜半根黑椒肠3根红烧酱油适量葱适量

三丝炒米粉的做法详细步骤

第1步

准备好食材

米粉用凉水泡软

第2步

胡萝卜刨成丝,黑椒肠切成细长条状,鸡蛋煎成蛋饼后切丝,葱切段;

热油锅,倒入黑椒肠煸炒几下,外表稍带金黄即可盛出备用;

第3步

胡萝卜丝用油煸炒,洒少许水炒至软身盛起备用;

热油锅,把泡软后沥干水分的米粉倒入,翻炒至干身;

第4步

倒入已经炒好的配料;

淋入红烧酱油,翻炒均匀;

第5步

加入葱段,翻炒至断生即可。

三丝炒米粉的做法小贴士

不管是炒粉还是炒面,建议一手拿筷子一手拿锅铲,这样炒

起来特别方便呢

三丝炒米粉的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

韭菜炒鸡蛋   牛肉丸子汤   家常鸡蛋卷饼    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炒鸡蛋   紫菜包饭   柠香烤银鳕鱼配黑椒胡萝卜土豆泥    更多做法>

米粉

...

...详细介绍

米粉菜谱:

炒米粉   脆皮炸鲜奶   玉米粉酸奶蒸蛋糕    更多做法>北京癫痫病医院在哪沈阳哪些癫痫医院医治更专业?湖北治疗癫痫病哪家好