荔枝花枝片的做法_荔枝花枝片怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-16 11:11:32 | 来源：美食网

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荔枝花枝片的做法步骤

更新于：2018-03-23

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家常菜谱分类

食材明细

墨鱼(花枝)200克荔枝50克黄瓜片适量红椒片各适量。适量姜片适量蒜片适量盐适量鸡精适量淀粉适量香油适量色拉油各适量。适量

荔枝花枝片的做法详细步骤

1.墨鱼洗净切片，加盐、鸡精、淀粉上浆待用；荔枝去皮取肉，焯水待用。

2.锅内入油烧热，入姜片、蒜片煸香，放入原料，加盐、鸡精、香油一起煸炒，装盘即成。

荔枝花枝片的做法小贴士

制作要诀：

墨鱼片焯水时加一点白醋，能使之更白亮。

荔枝花枝片的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱：

虾仁炒黄瓜酸辣黄瓜蓑衣黄瓜拌粉皮更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

荔枝

1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2. 荔枝肉...

一般人群均可食用1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养...详细介绍

荔枝菜谱：