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清炒黄豆芽的做法_清炒黄豆芽怎么做_家常菜谱

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清炒黄豆芽的做法_清炒黄豆芽怎么做_家常菜谱

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清炒黄豆芽的做法步骤

更新于:2018-04-25

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家常菜谱分类清热去火食谱分类便秘食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

黄豆芽500克花生油25克酱油15克白砂糖4克盐3克

清炒黄豆芽的做法详细步骤

1.黄豆芽摘去根和烂芽,洗净,放入开水中焯一下捞出;

2.将锅烧热,加油烧热,倒入黄豆芽翻炒到半熟,加酱油,精盐及水100克,盖上锅盖,约烧二三分钟,加白糖,再滚几滚即好。

清炒黄豆芽的营养分析

黄豆芽

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防...

一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍

黄豆芽菜谱:

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