蒜蓉香煎三文鱼的做法

文章导读

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。治小儿癫痫疾病需要遵循哪些原则下面，就跟着小编学一下如何来做蒜蓉香煎三文鱼。

1.备料：冷冻三西宁儿童癫痫重点医院文鱼400克，盐癫痫发作的预防措施哪些比较有效黑胡椒糖料酒少许，大蒜瓣。

2.1将盐，糖，黑胡椒均匀撒在摆整齐的三文鱼上，撒上料酒及拍碎的蒜末腌制15分钟。

北京哪家医院治癫痫病呢3.2将三文鱼洗净蘸干水分，切片约1公分厚。

4.平锅加热倒少许油，放入腌制好的三文鱼，大火加盖。片刻改中火打开锅盖蒸汽散发掉并煎黄。

5.两面煎黄，香味扑鼻，入盘，并挤入几滴鲜柠檬。

6.出锅摆盘！

生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了蒜蓉香煎三文鱼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个很全能的自己。