红枣绿豆养生饮的家常做法[多图]_红枣绿豆养生饮怎么做好吃
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红枣绿豆养生饮的家常做法[多图]_红枣绿豆养生饮怎么做好吃
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;
红枣绿豆养生饮用料工具
主料:红枣(1勺)绿豆(1汤匙)辅料白糖(2勺)
厨具: 豆浆机分类饮品甜味煮半小时简单难度
红枣绿豆养生饮的做法:
1.红枣,洗净,备好;
2.绿豆,洗净,备好;
3.红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式;
4.模式结束,加入适量的白糖,就可以了……